Биологические ритмы

Содержание

Введение……………………………………………………………………….......2

1.Что такое биоллогические ритмы?....................................................................4

2. on Как on совместить on биоритмы on с on оброзом on жизни?.....................................................................................................................11 on

Заключение on ………………………………………………………………………16 on

Список on литературы………………………………………………………………….……18 on

Введение

Все on живое on в on нашемем on мире , on начиная on от on простейших on одноклеточных on и on кончая on такими on высокоорганизованными, on как on человек , on обладают on биологическими on ритмами, on которые on проявляются on в on периодическом on изменении on жизнедеятельности on и , on как on самые on точные on часы , on отмеряют on время . on С on каждым on годом on ученые on находят on новые on внутренние on ритмы . on В on 1931 on году on шведскими on учеными on Г . on Агреном , on О . on Виландером on и on Е . on Жоресом on впервые on было on доказано on существование on суточного on ритма on изменения on содержания on гликогена on в on печени on и on мышцах , on то on в on 60-х on годах on обнаружено on уже on более on 50-ти on биологических on функций , on имеющих on суточную on периодичность . on

Биологические on ритмы on или on биоритмы on – on это on более on или on менее on регулярные on изменения on характера on и on интенсивности on биологических on процессов . on Способность on к on таким on изменениям on жизнедеятельности on передается on по on наследству on и on обнаружена on практически on у on всех on живых on организмов . on Их on можно on наблюдать on в on отдельных on клетках, on тканях on и on органах , on в on целых on организмах on и on в on популяциях . on

В on ходе on исторического on развития on человек on и on все on другие on живые on существа , on населяющие on нашу on планету , on усвоили on определенный on ритм on жизни , on обусловленный on ритмическими on изменениями on геофизических on параметров on среды , on динамикой on обменных on процессов .

Одна on из on быстроразвивающихся on наук on XX on века on — on биоритмология , on т.е. on наука, on изучающая on циклические on биологические on процессы, on имеющиеся on на on всех on уровнях on организации on живой on системы. on Дело on в on том, on что on живая on система on постоянно on находится on в on состоянии on обмена on веществ on с on окружающей on средой on и on обладает on сложной on динамикой on процессов, on является on саморегулирующейся on и on самовоспроизводящей on системой. on «Биологические on часы» on в on организме on — on отражение on суточных, on сезонных, on годовых on и on других on ритмов on физиологических on процессов.

Цель, on которую on необходимо on осветить on в on этой on работе on — on рассмотреть on структурные, on функциональные on и on биологические on процессы on человека on в on пространстве on и on во on времени, on в on тесном on взаимодействии on с on окружающей on средой, on выявить on влияние on биологических on ритмов on на on работоспособность, on рассмотреть on проблемы on нарушения on биологических on ритмов. on Т.к. on по on определению on биологические on ритмы on или on биоритмы on – on это on более on или on менее on регулярные on изменения on характера on и on интенсивности on биологических on процессов. on