Методика обучения детей дошкольного возраста прыжкам

Введение………………………………………………………………………......3

1. Значение прыжков для физического развития ребенка………………………..4

2. Техника разных видов прыжков………………………………………………...4

3. Особенности выполнения техники разных видов прыжков…………………..7

4. Методика обучения прыжкам. Игровые упражнения в обучении прыжкам…7

Заключение……………………………………………………………………...14

Список использованной литературы…………………………………………..15

Прыжки оказывают положительное воздействие на весь организм ребёнка. При их выполнении усиливается кровообращение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей.

Большое значение имеют прыжки для развития у детей прыгучести, подвижности, ловкости, смелости.

Разнообразные подпрыгивания, включенные в утреннюю гимнастику, занятия, усиливают их физиологическое воздействие.

Очень ценны прыжки со скакалкой. Они содействуют тренировке дыхания, развитию выносливости детей. Во время выполнения прыжков совершенствуются координационные способности детей, так как прыжки со скакалкой требуют точного согласования движений рук и ног, величины подпрыгивания, его темпа с направлением и скоростью крутящейся скакалки. Прыжки со скакалкой эмоциональны и разнообразны, их следует широко использовать в гимнастических выступлениях детей на различных праздниках.